Het herfst- en winterseizoen komt er weer aan en daarmee ook de onvermijdelijke griepgolf. De laatste griepepidemie duurde zelfs 18 (!!) weken. Twee keer zolang als de gemiddelde periode van 9 weken. Wanneer de griepgolf gaat toeslaan is moeilijk te voorspellen, maar je kunt je hier wel op voorbereiden door je immuunsysteem te…

Lees meer
Immuunsysteem

Deel 2 over het immuunsysteem In mijn vorige blog kon je lezen hoe het immuunsysteem functioneert. Ongewenste indringers moeten 3 barrières overwinnen om hun schadelijke invloed uit te kunnen oefenen. Nog even in het kort: Je vestingmuur: het eerste lijns immuunsysteem heeft als belangrijkste functie het tegengaan van ongewenste indringers als bacteriën, virussen en schimmels. De…

Lees meer
Kasteel

Deze blog gaat over de werking van het immuunsysteem. Niet eenvoudig om uit te leggen maar met wat beeldspraak kom je een heel eind. Hierbij wat strijdvaardige taal. Zie je lichaam als een vestingstad en je immuunsysteem als het leger. De vestingstad verdedigt zich tegen de buitenwereld met behulp van de vestingmuren. Gewenste bezoekers kunnen ongehinderd naar binnen…

Lees meer

Het is officieel. Sinds gisteren heerst er een griepepidemie. Zodra de buitentemperatuur daalt, stijgt het gebruik van zakdoeken…Hoe komt het toch dat in deze periode meer mensen beginnen te niezen en te snotteren? Om dat te kunnen begrijpen een kleine uitleg. Allereerst heeft onderzoek uitgewezen dat je niet verkouden wordt van kou, maar door de griep- en…

Lees meer